Yoga – Monte Bianco – Montagna Sacra – Radici Solide

Yoga – Monte Bianco – Montagna Sacra – Radici Solide

Quest’estate a Courmayeur Mont Blanc 3 grandi appuntamenti con lo Yoga e la Natura, il primo si terrà il 21 luglio con Laura Santamaria presso “Les Maisons de Judith”

I 3 appuntamenti con lo Yoga saranno nella cornice meravigliosa della Val Ferret, un luogo unico dove ritrovare equilibrio e armonia interiori: quattro seminari che vogliono aprire quello spazio di silenzio, di quiete e di bellezza di cui abbiamo bisogno, quattro esperienze diverse pensate per persone che vivono in questi tempi turbolenti, che hanno poco tempo, molte esigenze e anche molti interessi.

Radici Solide per un Corpo Fluido e una Mente Calma – Laura Santamaria

Partendo dai piedi liberiamo blocchi e tensioni di spalle e anche e concludiamo con una pratica di Restorative Yin YOGA Laura Santamaria incontra lo yoga nel 2001 a Bologna, sua città natale.

Nel 2005 inizia a viaggiare in Asia e in India e a praticare diversi stili di Yoga con eccellenti maestri indiani. Nel 2011 prende la certificazione 200 hours RYT con yoga Alliance International. Un percorso che le ha permesso di combinare ì benefici di vari stili di Yoga e creare una pratica varia e aperta cercando di trasferire i miglioramenti dello yoga nella vita quotidiana.

In questi ultimi anni vive tra l’India e l’Italia continuando la sua formazione partecipando a numerosi seminari: L’ultimo nel 2017 YinYoga Level1 Yoga Alliance ( C.E.P) . Si sta avvicinando all’insegnamento dello yoga ai bimbi dopo l’incontro con Shana Meyerson (mini yogis). Attualmente vive, pratica e insegna in Valle d’Aosta