Yoga – Monte Bianco – Montagna Sacra – L’Energia del Sole
Quest’estate a Courmayeur Mont Blanc 3 grandi appuntamenti con lo Yoga e la Natura, il 4 agosto ci sarà Franca Besenval presso “Les Maisons de Judith”
I 3 appuntamenti con lo Yoga saranno nella cornice meravigliosa della Val Ferret, un luogo unico dove ritrovare equilibrio e armonia interiori: quattro seminari che vogliono aprire quello spazio di silenzio, di quiete e di bellezza di cui abbiamo bisogno, quattro esperienze diverse pensate per persone che vivono in questi tempi turbolenti, che hanno poco tempo, molte esigenze e anche molti interessi.
Saluto all’Estate: l’Energia del Sole – Franca Besenval
Quale è l’influenza dell’estate su corpo e mente? La sperimenteremo con asana e pranayama e kriya mirati.
Franca Besenval: nasce e vive ad Aosta. Sin da giovane si interessa alla relazione corpo-mente.
Si diploma Psicomotricista e continua la sua formazione psico-corporea con diversi Master. Parallelamente approfondisce “l’unione corpo-mente” praticando Yoga – T’ai Chi – Qigong – Meditazione, insieme a Teatro – Teatro Danza – Bio Danza. Affascinata dal mondo dello Yoga, studia e pratica con diversi insegnanti. Si certifica inoltre in B.B.B e GiocaYoga. Dal 1985 opera nel settore socio-educativo-sportivo.
Ha creato “AlbaYogaAshram” , nel centro storico di Aosta, a numerosi gruppi di adulti e (GiocaYoga) bambini. Conduce gruppi di “Beamish Bodymind Balancing”, metodo volto anch’esso ad incrementare la consapevolezza corporea e l’equilibrio corpo-mente.